Yoga no Bossa Nova

"Yoga é estar cada dia mais consciente na vida"

com Laine Verones

O que é?

Quando: de segunda à quinta-feira

Yoga Integral

 

Yoga é uma Ciência, Arte e Filosofia que busca a integração dos três planos da existência humana (físico, mental e espiritual) entre si e com o Universo, e tem como objetivo a plenitude do ser.

Com a prática do Yoga é possível integrar e equilibrar os aspectos físicos, mentais e emocionais, o que proporciona um profundo autoconhecimento. O praticante passa a descobrir-se percebendo seu corpo através dos asanas (posturas psico-físicas do yoga), dos exercícios respiratórios, da meditação e do relaxamento.

 

O Yoga Integral  reformula o Yoga de acordo com as necessidades e as capacidades do homem moderno. É um Sistema que sintetiza e integra dinamicamente todos os métodos tradicionais de Yoga: Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jñana Yoga e Tantra Yoga.

 

Busca integrar o ser humano com o seu universo externo, oferecendo ferramentas para que a plenitude seja alcançada no exato lugar onde o praticante se encontra, contribuindo para que possa atuar de forma mais consciente na sociedade, sendo o exemplo das mudanças que quer ver no mundo.

 

O Yoga Integral é para todos. Por ser uma ciência que estuda toda a complexidade e potencialidade do corpo humano, todos estão aptos a praticá-lo, pois existem movimentos e posições para todos os níveis de preparo físico. O praticante é convidado a levar tudo o que aprendeu na aula para seu dia a dia, pois a sua própria vida deve tornar-se uma prática de Yoga contínua, afinal, a vida toda é um Yoga.

Professora: Laine Verones

 

Professora de Yoga  há 20 anos. Graduada em Educação Física e Pós-graduação em Biopsicologia, Ciência Corpo e Mente. Formada nos cursos: de Yogaterapia e Yoga integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada com Joseph e Lilian Le Page, Biopsicologia e Yoga no Parque Ecológico Visão Futuro com Dra Susan Andrews

 

Horários:

Aulas de Yoga

 

Segunda e quarta-feira 

17h e 18h30

 

Terça e quinta-feira 

 09h00

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 Pacotes:

 

 1x por semana

 2x por semana

 3x por semana

 4x por semana

 

*Horários sujeitos a alterações de acordo com as necessidades do grupo. Possibilidade de abertura de novas turmas conforme a demanda.

Investimento:

 

Sábado R$290,00

Desconto até 26/Fev: R$245,00

 

Domingo R$245,00

Desconto até 26/Fev:  R$190,00

 

Pacote completo:

 

Sábado e domingo: R$ 500,00

Desconto até 26/Fev

R$400,00

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

Para mais informações, escreva para: recantobossanova@gmail.com ou reserve sua vaga clicando no botão abaixo:

 

 

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